3 menù settimanali
sani ed equilibrati composti da pranzo e cena + una proposta per chi soffre di celiachia e intolleranza al lattosio DEL VALORE DI €180
Arrivi a fine giornata strematə e cucinare per te è stressante e impegnativo?
Ogni anno hai come obiettivo quello di migliorare la tua alimentazione, mangiare in modo vario ed equilibrato. Solo che dopo poche settimane ritorna tutto come prima.
Ma non è frustante dover pensare ogni santo giorno a cosa cucinare?
Quotidianamente ricevo messaggi tipo:
-
- Non so mai cosa cucinare, preparo sempre le solite tre cose.
- Sono stancə di correre al supermercato ogni giorno in cerca di qualcosa di veloce da fare a cena.
- Non ho fantasia in cucina.
- Non so organizzarmi e alla fine mangio male pur di sbrigarmi.
- Nella mia famiglia siamo in 4 e devo fare 3 tipi diversi di preparazioni.
Potrei proseguire per pagine…
Vivere ogni giorno la cucina con ansia e stress è una SCELTA!
La cucina non ti deve spaventare.
Con il giusto metodo puoi migliorare la tua organizzazione e prendere sempre più confidenza.
Puoi finalmente avere più tempo per te o con la tua famiglia, portare varietà in tavola e avere quell’alimentazione sana ed equilibrata che desideri.
Ora immagina di:
- arrivare a casa ed avere già tutto impostato per il pasto
- rientrare dopo ore di lavoro e non ritrovarti a fissare il frigo in cerca disperata di ispirazione
- eliminare definitivamente le corse al supermercato e gli sprechi di cibo (e di tempo!)
- avere finalmente un’alimentazione sana, varia ed equilibrata da portare avanti in modo semplice
- eliminare i pasti pre-cotti, che ti fanno spendere 3 volte tanto e spesso hanno un sapore deludente
- essere sicurə di te stessə in cucina, avendo tutto sotto controllo
- avere più collaborazione in casa, grazie all’organizzazione e al menù che hai creato
E SE TUTTO QUESTO NON SOLO FOSSE POSSIBILE MA PIÙ SEMPLICE DI QUANTO PENSI?
Ciao Sono Silvia Bettiol.
Dopo 20 anni passati dietro ai fornelli come cuoca, ho deciso di appendere il grembiule e seguire quella che sento essere la mia missione.
Come posso aiutare le persone a vivere la cucina con spensieratezza e felicità?
Da quando ho iniziato a fornire consulenze sull’organizzazione tra i fornelli, sulla creazione dei menù settimanali e l’ottimizzazione dei tempi in cucina, ho capito una cosa fondamentale.
Posso portare il Metodo che per anni ho utilizzato nel ristorante e nella ristorazione collettiva a casa delle persone, a casa tua.
TI PRESENTO
Ecco il segreto delle cucine dei ristoranti:
PIANIFICAZIONE, ORGANIZZAZIONE E BASI PRONTE
Puoi rinunciare all’ennesima maglietta in più o a quel paio di scarpe in cambio di qualcosa che non ha prezzo:
il tuo TEMPO
la tua SALUTE
Pensa anche a quanto risparmierai evitando di acquistare cibi che poi lasci scadere e roba in più che non sai nemmeno come cucinare. O pensa solamente al piacere di riuscire finalmente a degustare piatti realizzati da te, con il loro vero sapore, invece di ricadere su pasti pronti pieni di glutammato!
Molto spesso si pensa di non poter replicare il metodo di lavoro dei professionisti del settore della ristorazione.
Eppure ti sei mai chiestə come riescono a realizzare così tanti piatti diversi in così poco tempo da quando fai il tuo ordine?
No, non parlo del semplice meal prep importato dai nostri amici oltreoceano, parlo dell’amata e copiatissima cucina Italiana.
Metodo Pop è il frutto di anni di lavoro passati dietro i fornelli, ore ed ore a organizzare, cucinare ed impiattare.
Ho studiato e strutturato questo metodo perché possa essere replicato da chiunque.
Per migliorare il tuo tempo, la tua alimentazione, per portare maggiore varietà, per farti scoprire il piacere di cucinare e sperimentare in cucina.
COME FUNZIONA IL CORSO?
Dimentica quello che hai fatto finora in cucina. Pensa a te come ad un foglio bianco, e la storia su questo foglio la scegli tu.
MODULO 1
- Chi sono, la mia esperienza sul campo
- Perché metodo POP
MODULO 2
- Perché pianificare: come questo sia importante e la base per migliorare la tua cucina, i tuoi pasti , il tuo tempo
- Cosa considerare prima di iniziare a pianificare: gli elementi da considerare prima di procedere con la pianificazione
- Step per pianificare: strumenti per iniziare
MODULO 3
- Carboidrati: non solo pasta
- Frequenza secondi piatti: questo ti permette di creare varietà all’interno della tua pianificazione settimanale
- Schema pianificazione: questo ti permette di avere uno schema fisso dove andare a creare il tuo menù settimanale
- Pianificazione di un menù: come inserire i piatti nella pianificazione settimanale, quali fattori tenere in considerazione quando si crea un menù settimanale, una pianificazione efficace
- Fantasia e creatività in cucina: come stimolare la fantasia in modo semplice, variare i piatti nella propria pianificazione settimanale
MODULO 4
- Pianificazione verdure
- Pianificazione e organizzazione del lavoro e le preparazioni
- In cucina con me: come mi organizzo in cucina
MODULO 5
- Lista della spesa: come creare una lista della spesa mirata
- Lista della spesa + grammature: gli elementi perché la tua spesa sia mirata, consapevole, eliminare lo spreco alimentare
MODULO 6
- Basi in cucina: perché averle
- Basi in cucina: quali avere sempre a disposizione
- Video delle basi: realizziamole assieme
MODULO 7
- Extra di cucina: prima di iniziare a procedere guardati intorno e rendi la cucina funzionale
- Si parte: ora conosci il Metodo POP sei prontə per andare a vivere la cucina come non hai mai fatto
Ho deciso di mettere a disposizione 7 giorni di garanzia in cui se non sarai soddisfattə, sarai rimborsatə!
Beh che dire…sembrava davvero impossibile e invece…Ce l’ho fatta!!!! Ce l’abbiamo fatta a dire il vero ?
La consulenza che mi hai fornito insieme al mitico Kitchen reset hanno compiuto il miracolo.
Odiavo tutto ciò che riguardava la cucina e il cucinare, il pensare ogni giorno cosa fare stava diventando un incubo e poi…sei arrivata tu e mi hai aiutata a cambiare abitudini e soprattutto prospettiva! Ora spendo la metà di prima quando faccio la spesa, non ho più cibo sprecato, ma cosa fondamentale non ho più l’ansia del “e stasera cosa preparo?!?!”
Perfino i bambini si divertono a scegliere il menu e a controllare la dispensa!
Con il menu settimanale e le semplici ricette che mi hai insegnato a preparare sono rinata.
Ho accolto con entusiasmo la proposta di Silvia, proprio nel momento in cui ne avevo più bisogno, e ho coinvolto anche le mie figlie più grandi. Siamo tutte diventate più consapevoli delle nostre necessità in cucina, strutturando la nostra settimana, acquisendo più consapevolezza nelle scelte e nei consumi, siamo più ordinate e sprechiamo molto meno!!! Grazie Silvia!!!
Ho fatto la mia prima consulenza con Silvia, dopo mesi che la seguivo! Dire che è stata strepitosa è riduttivo! Mi ha davvero fatto capire come organizzare un menù settimanale, mi ha svelato dei trucchi per avvantaggiarmi nel lavoro, è stata in grado di capire subito le mie necessità e trovare le soluzioni ideali! Sarei rimasta a chiacchierare con lei per ore! La sua gentilezza e umanità unite a una competenza straordinaria fanno di lei la persona ideale per rendere la vita in cucina più semplice e divertente! Grazie di cuore Silvia!
Ottimo corso per chi vuole iniziare a imparare la gestione della cucina, della spesa e a creare menù equilibrati. Consigli utilissimi per l’organizzazione, che permettono fin da subito di “alleggerire”il pensiero di cosa fare da mangiare. Silvia ci ha seguito con le nostre richieste mirate e ci ha dato un sacco di dritte su come gestire le nostre problematiche quotidiane. Super consigliato
QUINDI SE:
- Non sei felice di come vivi la cucina ma senti sia arrivato il momento di migliorare questo aspetto della vita
- Vuoi migliorare l’alimentazione e renderla maggiormente sana, equilibrata, varia
- Se non hai fantasia in cucina ma vuoi iniziare a creare in autonomia piatti fantastici
- Desideri che i tuoi figli mangino in modo sano e vario, abbiano una educazione alimentare amplia
- Non vuoi più sprecare cibo e di conseguenza anche €
- Vuoi avere più tempo per te per i tuoi hobby, il corso in palestra che desideravi fare da tempo o leggere quel libro che da mesi ti fissa dalla libreria
- Vuoi mangiare di più ed eliminare il cibo spazzatura
METODO POP è perfetto per te
Hai domande sul Metodo pop?
Non ho molto tempo a disposizione questo corso fa per me?
Cucina con Metodo Pop è un corso on line quindi puoi scegliere tu i tempi e quando accedere.
Non so cucinare, e un po’ lo odio, questo corso può essermi utile?
Questo corso per te può essere molto utile, perché ti insegna come organizzare una cucina, dei pasti, ti fa scoprire quanto può essere facile e semplice cucinare con la giusta organizzazione e metodo.
Quali metodi di pagamenti sono accettati?
Puoi pagare con carta di credito, prepagata, paypal oppure con bonifico.
Quanto dura metodo POP?
Per imparare a gestire bene la cucina e tutto quello che ruota attorno devi essere costante , è un corso che diventa un percorso che cambierà il tuo modo di vivere la cucina. Ti assicuro che già dopo sole 4 settimane il tuo modo di vivere la cucina sarà diverso.
Sono previste delle dirette di cucina?
Posso dirti che oltre al materiale del corso e agli innumerevoli bonus ci saranno anche altre sorprese per te.
Posso usufruire da subito dei bonus?
I bonus del corso sono rilasciati dall’ottavo giorno dall’acquisto del corso.
Posso vedere subito tutti i moduli del corso?
Alcuni moduli vengono rilasciati gradualmente, questo per darti la possibilità di compiere tutti i passaggi indicati durante il corso.
Acquista metodo POP