KITCHEN RESET EBOOK – Meal Planner

Descrizione

Cucino sempre le stesse cose!

Non ho fantasia!

Faccio una spesa importante, ma dopo pochi giorni devo ritornare al supermercato?

Non credo di avere una alimentazione varia, ma come faccio?

Pensare ogni giorno a cosa preparare per cena mi crea stress e ansia?

Ora che lavoro da casa devo pensare anche al pranzo, che stress, finisco sempre con delivery o schifezze?

KITCHEN RESET è il planner pasti che ti suggerisce informazioni, spunti e strategie da mettere subito in pratica per creare in completa autonomia un gustoso e pratico menù settimanale.

Kitchen Reset scende in campo con te e ti dà un assaggio dell’impatto che può avere una cucina ben organizzata, consapevole e strategica sulla vita di ogni giorno.

In particolare troverai:

• la guida iniziale per cominciare a eliminare le tue vecchie abitudini e andare verso una nuova vita in cucina
• Il foglio “la mia dispensa” dove appuntare tutto ciò che hai disponibile nella tua dispensa
• 4 menù con pranzo e cena, compresi di lista della spesa dettagliata, grammature ideali e organizzazione dei pasti giorno per giorno
• 18 ricette furbe, bilanciate e ideali da inserire nella tua pianificazione settimanale dei pasti
• I fogli di planner da compilare e un facsimile che ti aiuta nella compilazione
•  I “i miei piatti “, dove appuntare i piatti che solitamente prepari, per avere una visione complessiva anche delle preparazioni eseguite fino ad ora
• Il foglio “grammature piatti” per avere sempre a disposizione le grammature corrette dei tuoi piatti del cuore, per una spesa ancora più facile e mirata
• 1 fantastico disegno da colorare per i tuoi bambini o nipoti, per insegnare loro divertendosi come si compone un piatto sano
• 2 fogli dove scrivere le ricette che più ti piacciono, cosi da averle sempre pronte e disponibili

Ti guiderò nel sistema più pratico per preparare i tuoi piatti: quali preparazioni puoi fare in anticipo? Quali ingredienti puoi facilmente riutilizzare durante la settimana? L’idea è sempre quella di eliminare lo stress e vivere con serenità i momenti passati in cucina.

Questo Planner rivoluziona la tua cucina, regala più tempo per te e aumenta la qualità dei tuoi pasti.

Le persone che lo hanno già provato hanno detto questo:

“Una grande invenzione” Claudia
Ho sempre pensato che l’organizzazione non sia sinonimo di gabbia mentale bensì di sicurezza e piacere di pianificare per godersi meglio il tempo libero.
Da quando ho un bimbo piccolo e la casa da gestire ho capito l’importanza di sapersi organizzare, soprattutto in cucina, per non mangiare male e di fretta le prime cose prese dal frigo.

Avevo bisogno di idee e di un supporto come questo “planner”, che chiamarlo planner è riduttivo.
È per me spunto per creare ricette sane senza gettare via cibo e sapere affrontare la settimana senza corse o ansie inutili.
Grazie, un’idea senza precedenti!!

“Una volta che lo provi non torni più indietro!” Anna
Il planner è favoloso! Geniale l’idea della spirale in modo da poter guardare velocemente tutte le settimane passate! Tantissimi spunti e informazioni per creare un menù in modo veloce ma corretto! Io ho notato un calo molto importante delle spese e farlo insieme al mio compagno è divertente e stimolante! Zero stress durante la settimana e spesa mirata e velocissima! Silvia è sempre presente e risponde subito!! Se lo provate non tornerete più indietro!!!

“Dal post-it al planner” Fabio
Sono anni che programmo il menù settimanale così da meglio gestire la lista della spesa e inserire varietà nei pasti. Ho usato fogli Excel e post-it, poi a Natale mi hanno regalato il planner. È stato fin da subito la naturale prosecuzione di ciò che facevo prima, ma con molte feature in più. Posso tracciare note e comporre la lista della spesa in man mano che passano i giorni.
Devo ancora strutturarmi per inserire le note e renderle ben visibili, utilizzando colori diversi, ma già così funziona molto bene.
Farei giusto partire la settimana con la domenica o il sabato, siccome sono quelli i giorni in cui faccio la spesa e quindi riparto con il menù, ma è solo abitudine.