Descrizione
Come creo un menù settimanale?
Come devo dividere gli alimenti durante la settimana?
Come distribuisco le proteine?
Come faccio a creare un modello di menù settimanale?
Ognuno di noi vuole portare a tavola dei pasti sani per sé e per la propria famiglia.
Spesso questo sembra impossibile con il poco tempo che abbiamo a disposizione e… lasciamo spazio all’improvvisazione (che è fantastica in tanti ambiti, ma non in cucina!).
COSA IMPARI?
In questo corso tratteremo tutti gli aspetti della creazione di un menù settimanale.
Ti spiegherò passo per passo ogni step per renderlo sano ed equilibrato, ma anche compatibile con le tue giornate frenetiche.
Come?
Lavorando sui tempi delle preparazioni, sulle lavorazioni che possiamo anticipare e sulle basi da avere sempre pronte per accorciare i tempi in cucina, per un gusto davvero strepitoso!
Durante il corso ti mostrerò in MODO PRATICO come organizzare i pasti, le preparazioni e la conservazione degli alimenti.
COSA TI PORTI A CASA?
Con il corso Menù settimanale Facile, sarai finalmente in grado di realizzare in completa autonomia un menù completo ed equilibrato, ma non solo.
Sarai in grado di fare una spesa mirata e consapevole, eliminando cosi lo spreco alimentare e risparmiando sul tuo budget mensile.
La mia esperienza maturata in 20 anni dietro ai fornelli sarà a tu completa tua disposizione.
COME FUNZIONA:
- il corso ha una durata di 3 ore.
- Si svolge on line tramite piattaforma Zoom.
- Il giorno precedente riceverai una mail con il link e le credenziali per accedere il giorno del corso.
- Tre giorni prima ricevi il materiale che userai durante il corso per lavorare.
- Ti arriverà anche un eBook con 29 ricette che potrai utilizzare per compilare i tuoi menù e renderli diversi ogni settimana.
QUANDO:
- Domenica 21 Novembre, dalle ore 15.00 alle ore 18.00
COSTO:
Il prezzo è comprensivo di materiale per lavorare da remoto, eBook con 29 ricette, 3 ore di corso.
€60
Per questo tipo di corso i posti sono limitati, per dare la giusta attenzione a tutti.
Alessia –
Silvia gentilissima e molto disponibile!
Corso mirato per chi vuole delle dritte da mettere subito in pratica per riorganizzare i pasti settimanalmente,fare la spesa calibrata ed evitare tanto stress e sprechi!
Consigliatissimo!
Elisa (proprietario verificato) –
Vi consiglio il corso con Silvia. Ci ha dedicato un pomeriggio ed è stato uno scambio di opinioni e consigli pratici non una “lezione”! Silvia ci insegna che organizzare i pasti può solo portare vantaggi in termini di risparmio di tempo, meno stress, pasti equilibrati e meno sprechi!